土曜日の昨日は時間切れで走れず。 今日も朝以外は時間ないので、起きてすぐに ランニングしてきました。 ゆっくり浜寺公園を周回 天気のが良いせいか、 散歩をしている方を多く見かけました。 浜寺公園も昨日からバーベキューが 解禁されたようです。 流石…

初めて、走らずにブログかいてます お腹をバキッと割るために、 平日は走ってはいないんですが、 職場までは自転車で通っています。 天気の良い日限定で、片道10kmを30-40分ぐらい かけて‍♀️キコキコ消費カロリーは行きと帰りで それぞれこんな感じ。 行き …

週末しか走らないので、ブログが 途切れがち。とりあえず毎週書くことを目標にしよう。 我ながらハードル低い さて、土曜日は用事と天気が悪くてで走らず、 日曜日も仕事があり厳しい。でも走る前提で色々食べたのでなんとかせねば。 ということで、職場から…

先週10km 走った土曜日は小雨模様でしたが、 翌日の日曜日は天気☀️ 山形まるごとハーフに登録してたので、 走るなら今日！ということでハーフ以上の距離で、 今まで走ってない、面白そうなところを考えて 紀州街道の始まりの高麗橋から羽衣駅まで 先日走った…

間が空いてしまいました。 先週の土曜日は天気がイマイチ。 山形ハーフに登録してたので、ハーフを 走ろうと思ったんですが、今一つ気分が乗らない… 同じところをぐるぐるハーフ走るのは、 苦痛に感じるタイプなので、やはり知らない ところをテクテク走りた…

同じところを走るのは、飽きてしまうので なるべく知らない場所を走りたい人です。 ちょうど南海の休日回数券があまっていたので、 南海でどこか行って家までのランにしようと 地図を見て考えて、紀州街道を辿ることにしました。ちなみに奥さんは貝塚にでき…

ブログの更新日と走ってる日は 若干ずれているので、もう落ち着いたのですが、 先日狭山池に行ったその日の夜から お腹がいたくなり、トイレから出れず かれこれ1週間調子が悪かった。 焼き鳥食べて、アホみたいに飲んだ。 その2日後に長い距離走って免疫が…

奥さんが友達とランチ&映画で不在なので、 今日は長い距離を走りたいなあと 昨日の夜から地図と睨めっこ。 家から適度な距離で行ったことが ないところと考えて、 狭山池へ行くことに。 朝から良い天気だけどすぐに走りたいなあと 思いつつ、朝ごはん食べて…

初めましてのブログです。 大阪在住のおっさんです。 3年前ぐらいから走り始め、フルマラソンは5時間から 今ではもうすぐサブ4も狙えるくらいに、ゆるゆるとやってます。 走った記録はガーミンに残しているけど。その時思っていたことを ブログに書き残して…