さすがにすぐには。

腰の痛みはこの前のラン後も再発せず、

昨日の朝も無事にランニングしました。

そして恐々ですが、腰痛発症前と同じように

自転車通勤🚴‍♀️も再開

時計止め忘れて時間おかしいけど

昨日の朝もランニングしようと思ったら

腰はなんともないけど、疲れが残ってて🥱

走るぞー♪とはならず。

流石にすぐには体もついてこれないようです。

今日は自転車通勤🚴‍♀️だけにして

少しずつやりたいことをやっていきます😆