フォームローラーで痛みが軽くなったので 朝に痛みが消えていることを期待しましたが 流石にそこまで甘くはなかったです。 ただ、痛みは引いてきたのと、 単純に気持ちいいので、フォームローラーでの ぐりぐりは継続してみます。 今日も少しだけ痛みは引い…